Das menschliche Mikrobiom – wie steht es um Ihre Darm-Gesundheit ?

Viele Leute haben heutzutage chronische Probleme mit ihrer Verdauung und leiden tagtäglich unter einer wechselnden Beschaffenheit ihres Stuhlgangs.

Was hat das Mikrobiom damit zu tun?

Heilpilze und ihre Rolle in der Gesundheitsvorsorge und Therapie von Krankheiten

Medizinisch wirksame Pilze finden schon sehr lange in der traditionellen chinesischen Medizin, die ganzheitlich orientiert ist, ihre Verwendung. Nun sind sie auch bei uns in der europäischen Medizin auf dem Vormarsch und werden aufgrund ihrer großen Bandbreite an Anwendungsmöglichkeiten immer beliebter. Die Mykotherapie oder Pilzheilkunde hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die man in der Gesundheitsvorsorge, aber auch in der Behandlung von Krankheiten nutzen kann.

Wenn einer eine Reise tut – Tipps für Ihre Gesundheit 

Die Reisemedizin ist eine Zweig der Medizin, der sich mit der Gesundheit von Reisenden befasst, insbesondere in Bezug auf die Gesundheitsrisiken und Schutzmaßnahmen, die mit Reisen verbunden sind. Reisende, die geschäftlich, privat oder um Urlaub zu machen, unterwegs sind, sollen über potentielle Gesundheitsgefahren im Reiseland informiert werden und Empfehlungen bekommen, wie sie ihre Gesundheit während der Reise schützen können.

Ein wichtiger Aspekt diesbezüglich sind unter anderem die Reiseimpfungen.

Sommerhitze – Gesundheitstipps

Alle sprechen heutzutage vom Klimawandel, denn die Klimaextreme wie Überschwemmungen, Wirbelstürme, Dürren und Hitzewellen nehmen zu. Auch in unseren Breiten bekommen wir dies zu spüren und wir leiden unter anderem vermehrt unter extremer Hitze am Tag und auch in der Nacht.

Nachfolgend sind einige Tipps aufgeführt, die für uns zu einer Reduktion der starken Wärmebelastung und der damit verbundenen gesundheitlichen Risiken führen sollen.

Einer der wichtigsten Tipps ist, bei großer Hitze die direkte Sonneneinstrahlung zu meiden bzw. den Aufenthalt in der Hitze kurz zu halten, eine Kopfbedeckung und leichte Kleidung / UV-Kleidung zu tragen und Sonnencreme mit einem Faktor von mindestens 30 zu benützen.

Onlineinformationen rund um Long Covid

Von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) wurde ein Informationsportal unter longcovid-info.de eingerichtet.

Dort findet man allgemeine Informationen zu Long Covid unter:

• Was ist Long Covid?
• Wie häufig ist Long Covid und wer ist besonders gefährdet?
• Was ist über Long Covid bei Kindern und Jugendlichen bekannt?
• Wie kann man sich vor Long Covid schützen?